晶の東京日記

本とかアートのこと。東京にいる間は東京を楽しみたい。

体調について

大きい負荷やストレスがかかった時は案外持ちこたえてしまえるくらい、体は緊張感で自らを守ろうとしてくれてるんだと思う。

そういうことを乗り越えて、気持ちが安心してきて、大丈夫になってきたかも?って緩んだときに、体にかかっていた負担に気づくかのように、症状に気づくのかな。

無理とか我慢とかって、なんにも良いことはない。

自分に素直に正直に生きられる時代になってきているのだから、自分ファーストで快適に過ごすのが一番。